Depresja

Mini Informator dla Rodziców

alt

Zagrozenia wieku dorastania – Depresja

 

Szanowny Rodzicu ten numer informatora króciutko charakteryzuje

depresje - mlodziencza chorobe duszy,

                                           coraz czesciej dotykajaca nastolatków.

Zachecam Cie do zapoznania sie z nia.

Depresja jest zaburzeniem emocjonalnym charakteryzujacym sie utrata energii psychicznej

i fizycznej, drazliwoscia, stanem smutku,

apatii i przygnebienia oraz utrata przyjemnosci

z dotychczasowej aktywnosci zyciowej.

Jest choroba i dlatego wymaga specjalistycznego leczenia.


W okresie dojrzewania zachwianie równowagi emocjonalnej (obnizenie nastroju czy zwiekszona drazliwosc) u nastolatka, jest pewna prawidlowoscia rozwojowa. Wiaze sie to przede wszystkim z pojawiajacymi sie intensywnymi zmianami fizycznymi (hormonalnymi), psychicznymi (ksztaltowaniem sie uczuciowosci wyzszej), stopniowym odseparowywaniem sie od rodziców (i co za tym idzie czestymi z nimi konfliktami), gromadzeniem róznorodnych doswiadczen w relacjach rówiesniczych oraz zwiazanych z obszarem nauki, zdobywaniem wiedzy i nowych umiejetnosci.

Objawy, które powinny wzbudzic niepokój rodziców nastolatka to:

- utrzymujacy sie dluzszy czas obnizony nastrój(smutek, przygnebienie)

 lub zmienny nastrój (wybuchowosc, drazliwosc, placzliwosc);

- poczucie beznadziejnosci; izolacja od rówiesników,

- unikanie aktywnosci dotychczas sprawiajacych przyjemnosc,

- utrata motywacji do wszelkich dzialan, poczucie wewnetrznej pustki i bezsensu,

- brak lub spadek energii zyciowej,

- pojawiajace sie wagary;

- trudnosci w koncentracji uwagi, problemy z pamiecia, brak wytrwalosci i niezdolnosci do dluzszego wysilku intelektualnego,

- pogorszenie ocen;

- objawy somatyczne: czeste bóle glowy, zoladka, wymioty, bezprzyczynowe bóle narzadowe,

- zaniedbywanie wlasnego wygladu;

- uczucie znuzenia i czestego zmeczenia;

- niska samoocena, poczucie winy za wszelkie niepowodzenia, samooskarzanie sie („jestem glupi, zly, do niczego sie nie nadaje, nikt mnie nie lubi”);

- pojawiajace sie mysli samobójcze lub nawet próby samobójcze;

- zmiany w nawykach zywieniowych (utrata apetytu, okresowe wzmozenie apetytu) i dotyczacych snu (trudnosci w zasypianiu, ucieczka w sen, budzenie sie w srodku nocy, trudnosci z wczesnym wstawianiem).

               Wymienione objawy mogace swiadczyc o ujawnieniu sie depresji mlodzienczej, pojawiaja sie nagle lub rozwijaja sie stopniowo. Zmiany obejmuja sfere uczuc, sposobu myslenia nastolatka o sobie, przyszlosci, swiecie, zmiany zachowan, samopoczucia fizycznego oraz relacji z ludzmi.

!Jesli coraz bardziej zaczyna niepokoic Cie zachowanie nastolatka warto skontaktowac sie ze specjalista np. psychologiem lub pedagogiem szkolnym, lekarzem rodzinnym, lekarzem psychiatra (bez  skierowania) lub psychologiem z poradni specjalistycznej (potrzebne skierowanie od lekarza rodzinnego)!

!Chroniac dzieci przed zagrozeniami - jakkolwiek rozumianymi

-dbaj Rodzicu o kontakt i wiez ze swoim malym dzieckiem i tym dorastajacym, zbuntowanym.

Ono zawsze potrzebuje twojej milosci, zainteresowania, wsparcia i czulosci!

Oto, co do nas najczesciej mówiono, gdy bylismy dziecmi:

 

Stój prosto

Badz cicho

Pospiesz sie

Nie dotykaj

Nie pobrudz sie

Powtórz, co ci powiedzialem

Sluchaj co mówie

Przywitaj sie

Chodz tu

Nie przeszkadzaj

Nie biegaj

Teraz ja mówie

Uwazaj, bo upadniesz

Mówilem ci, ze upadniesz

To twoja wina

Nie potrafisz

Jestes za maly

Nie rozumiesz

Sam to zrobie

Zajmij sie soba

Ja w twoim wieku

Do niczego sie nie nadajesz

Teraz nie mam czasu…


To, co chcielismy, by do nas mówiono, gdy bylismy dziecmi:

 

 

Kocham cie

Jestes dla mnie wazny

Jestes madry

Lubie cie

Jestes piekna

Jestesmy szczesliwi, ze cie mamy

Lubie spedzac z toba czas

Jak sie czujesz?

Jestes wrazliwy

Co porobimy razem?

Masz fajne pomysly

Jestem z ciebie dumny

Co o tym sadzisz?

Lubie byc z toba

Jestes zdolny

Lubie jak sie usmiechasz

Mozesz na mnie liczyc

Pomoge ci

Dobrze to zrobiles

Co u ciebie slychac?

Jestes dobrym dzieckiem

Kocham cie

 

 

Pamietajmy o tym kazdego dnia i niezaleznie od wieku

 Naszych dzieci!

Przygotowala:

Kamila Wojtasik-Zyza

Psycholog

 


 

 

 



 
Is it legal to buy viagra online in australia viagra kaufen niederlande can i buy viagra from asda.

Bierzemy udział w projekcie

Gimnazjum nr 3 w Koninie, Powered by Joomla! and designed by SiteGround web hosting